Venha praticar yoga e conecte-se com o momento presente!
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Gerar atividades mentais e corporais de descompressão, promovendo relaxamento e o estado de presença. Aprender a como adapatar o corpo de forma gentil nas posturas utilizando blocos, cintos e cobertores às necessidades suas. Estar totalmente presente na respiração utilizando movimentos conscientes, suaves e dinâmicos chamados de Vinyasa.
A proposta do Meditaflow é proporcionar aos alunos uma abordagem fluída, isenta de obrigações, dogmas e regras rígidas, acompanhando cada um em sua jornada pessoal, para que possa encontrar a sua própria verdade dentro da prática.
Acreditamos que não existe um método certo de meditar e sim que para cada pessoa existe um caminho único.
A jornada interior em busca da conexão das consciências do nosso corpo, mente e coração é algo profundamente pessoal, e desejamos facilitar aos nossos alunos recursos e ferramentas de modo que cada um possa descobrir a sua própria verdade dentro da sua experiência pessoal.
Devido à pandemia do CoVid-19, para o bem-estar e segurança de todos atualmente estamos realizando nossas práticas on-line. Sentimos falta da presença dos nossos queridos alunos no nosso estúdio e esperamos retornar com as aulas presenciais em breve. Todavia estamos curiosos para saber que novas possibilidades o atual cenário está trazendo à tona e esperamos poder contribuir com o máximo de pessoas através do modo online. Afinal de contas, descobrimos que podemos estar conectados com todos mesmo que físicamente distantes. Descubra abaixo como funciona nosso plano de aulas online.
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